脚，一把脱掉她的袜子，吓的韩冬冬芳容失色，宽慰说：“别怕，我们站桩的时候是不能穿袜子的，不然会打滑。

    ” 然后江河就用大拇指按住她脚底的涌泉穴，稍稍一用力，韩冬冬的小脸已经羞红一片，但是江河没管她，另一只手同时抓起顾念的脚，不等她要蹬腿，也按住她的涌泉穴：“你们记住我正在按的这个位置，这里就是涌泉穴，也是我们站桩时地气涌入身体的地方。

    所以我才不让你们穿袜子，而且我们还必须住在一楼。

    ” 说完江河放开两人的脚。

    然后在指出需要她们谨记的关键穴位，直到头顶的天灵穴。

    等认完穴位，带着她们站在客厅里，指导她们站桩。

     她们两个事先已经熟记功法，其实并不需要江河仔细教，只是指导她们的动作规范，江河和她们两个面对面一起站桩。

     三分钟，两人没什么反应。

     五分钟，两人有些脸红，应该是感觉热了。

     “有感觉了吗？” 但是两人都摇摇头。

     十分钟，江河明显看见两人的小腿肚子有些发抖，韩冬冬忽然声音颤抖着说：“江河，我好像感觉到了，你说的那个涌泉穴好像有些发热。

    ” “默念功法，尝试引导地气入体。

    ”江河很开心，看来韩冬冬的体质是真的不错，比小强好多了，他是折腾了好几天才感受到。

     顾念的小脸通红一片，额头开始见汗，江河鼓励着对她说：“念念，坚持住。

    ” 到13分钟的时候，顾念眼睛一亮：“我也感觉到了。

    ” 直到第二十分钟，江河见两人实在是站不住了，连忙叫停她们，只见两人在江河口中的“停”字一出现，就直接瘫在地上，江河连忙将两人抱到沙发上，拉起韩冬冬的裤腿就帮她推拿，她的小腿雪白一片，连细小的毛孔都看不见，皮肤紧致滑嫩，但是江河没有一点怜惜，一会功夫小腿就被他推拿的一片通红，这才算完，然后又在顾念的小腿上进行同样的动作，顾念的小腿就没有韩冬冬的软和，竟然还有肌肉的感觉，看来这她就是天生的好跑好动，难怪能够做到光吃不胖。

    推拿完后，让两人自己尝试着按揉自己的大腿，江河倒是想按，主要是不方便。

     缓了大概半小时，两人都消汗了，才勉强能够站起来，不过顾念的身体还是好一些，她比韩冬冬更早适应。

     这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ “记住刚才脚底的感觉，下次站桩的时候就尝试着引导，一次不行就多试试。

    ”没办法，她们坚持不了多长时间，所以没有办法把地气引导入体，只有多尝试。

     韩冬冬像是没有骨头的软体动物，趴在江河身上不愿动，