青韵居的晨雾尚未散尽，修炼静室内已亮起一道柔和青光。

    余小生盘膝坐于蒲团之上，手中紧攥《青元诀》完整篇的玉简，指尖灵力缓缓注入，脑海中再次浮现那繁复玄奥的功法图谱——与外门所学的基础篇相比，完整篇的灵力运转路线堪称天差地别，不再局限于任督二脉的基础循环，而是要求气走奇经八脉，于四肢百骸间形成七十二处微周天，最终汇于丹田，完成一次完整的“青元大周天”。

     【旁白：修真之路，功法为骨。

    外门基础篇不过是入门阶梯，完整篇方显青木宗木系功法“生生不息”的真谛，却也暗藏凶险，非心细坚韧者不能窥其门径。

    】 “气起丹田，循会阴，过尾闾，逆督脉而上，分入带脉……”余小生口中默念口诀，引导体内灵气按图谱运转。

    起初还算顺畅，可当灵气行至带脉与阳维脉交汇处时，却如遇顽石，滞涩不前。

    他加大灵力输出，试图强行冲关，谁知灵气骤然紊乱，如脱缰野马般在经脉中冲撞，胸口传来一阵剧烈胀痛，让他忍不住闷哼一声，嘴角溢出一丝血迹。

     “果然没这么简单。

    ”余小生擦去血迹，心中凛然。

    完整篇的凶险远超预期，基础篇的灵气运转如溪流奔涌，而完整篇更似九曲长河，每一处转折、每一次分流都需精准控制，稍有偏差便可能伤及经脉，甚至留下暗疾。

    这便是高阶功法的门槛——不仅要求灵力充裕，更考验对灵气的掌控精度，差之毫厘，谬以千里。

     他并未气馁，闭目调息片刻，再次尝试。

    这次他放缓节奏，不再急于求成，而是将灵识完全沉浸于经脉之中，仔细感知灵气的流转轨迹。

    当灵气再次抵达带脉与阳维脉交汇处时，他没有强行冲撞，而是以灵识引导，让灵气如涓涓细流般渗透而过。

    这一次，虽依旧滞涩，却未再出现紊乱，只是速度慢了数倍，待灵气完成完整周天循环时，窗外已是月上中天。

     【旁白：月余光阴倏忽而过。

    对低层修士而言，每一寸光阴都关乎境界进退，余小生深知“凝感期稳固”是突破融灵期的根基，更是应对宗门小比、林浩暗算的底气，故而日夜不辍，心无旁骛。

    】 日子一天天过去，青韵居的灵气在青木佩的牵引下愈发浓郁，几乎凝聚成雾。

    余小生的修炼渐入佳境，从最初完成一次大周天需要两个时辰，到后来只需半个时辰，再到如今，灵气运转如臂使指，七十二处微周天衔接无缝。

    他能清晰感觉到，体内的灵气较之前凝练了数倍，不再是稀薄的雾气，而是化作了细密的灵丝，流转间带着坚韧的韧性——这便是完整篇的玄妙，不仅能加速灵气积累，更能淬炼灵气品质，为后续突破融灵期（灵气与天地共鸣交融）打下坚实基础。

     这日清晨，余小生再次