“叮铃铃~叮铃铃~” 被窝里伸出一只手，摸索了两下，按掉了手机闹铃，然后重新缩了回去。

     又过了十分钟…… “叮铃铃~叮铃铃~” 提问，什么东西具备以下功能：思考剥夺，无力化，精力回复，快感给予，催眠，躯体封印。

     答案是被子。

     纠缠不休的铃声中，孟浪依依不舍的从温暖的被窝中爬起来，关掉手机，揉了揉乱糟糟的发型，打着哈欠走进卫生间…… 早上7点。

     迎着清晨的朝阳，精神小伙戴上耳机，迈着轻快的步伐小跑出了小区，沿着马路奔向附近的澹台湖公园。

     养生人养生魂，早睡早起加晨跑。

     从今天开始，除了粮食和蔬菜，还要关心天气预报…… 【这一个夏天 开启新的起点 试着登顶山巅 心灵就会有改变 现在的时间 翻山越岭只为遇见 我心中的信念 拥抱世界拥抱蓝天 喔~转眼去日经年坚定心中的热恋 喔~年少时有过的梦一起实现 全力以赴带你去看世界 那渺小的梦是最好的纪念 青春就要突破自己的极限 走过的路不变是我们的考验……】 音乐声中，公园健康步道两侧的景观如画卷般缓缓展开。

     最美人间五月天，3月末的初春时分，已经有了最美人间的雏形。

     古桥凉亭野花，晨起锻炼大妈。

     公园不大，胜在环境清幽，人行画中悦，鸟鸣园更幽。

     要说苏市的城市名片，那自然当属园林。

     俗语说，江南园林甲天下，苏市园林甲江南。

     苏市，素有“园林之城”的美称，巅峰时，城内外有园林200多处，只可惜现存保存完好的仅有50多处。

     苏市的古典园林宅园合一，可赏，可游，可居，拙政园、留园为代表的苏市古典园林被誉为“咫尺之内再造乾坤”，是中华园林文化的翘楚和骄傲。

     孟浪最喜欢苏市的一个地方，就是美如画的江南风景…… “踏踏踏~”身边跑过去两个身材苗条，青春靓丽的小姐姐，晃动的马尾仿佛久违的撩人的青春。

     “出来晨跑……果然让人身心愉悦啊……”孟浪不由加快了一丝脚步。

     晨跑是一种生活方式，最重要的不是你有多快，而是你有多快乐。

     …… 十分钟之后…… “呼~呼~”气喘吁吁的孟浪坐在道路旁的长椅上。

     “应该跑了有两三公里了吧？” 他打开手机的运动