来，他浑身酸痛，但也感觉受益匪浅——至少知道了该如何在无法依赖能力时保护自己。

     下午的精神稳定性课程则是在一个完全不同的环境。

    房间是柔和的暖色调，空气中弥漫着安抚性的信息素。

    导师是一位声音温和的女性，她引导林墨进行一系列冥想和意识聚焦练习，旨在增强他对自身精神图景的控制力，抵御异常力量的精神侵蚀。

     “你的精神力量很特别，林墨探员，”课程结束后，导师评价道，“底蕴深厚，但如同未经雕琢的璞玉，充满了……杂音。

    这些课程能帮助你更好地梳理它们，减少内在冲突带来的消耗。

    长期坚持，对抑制异化也有积极作用。

    ” 带着一身的疲惫和满脑子的新知识，林墨回到了宿舍。

    他调出档案员发来的医疗报告，报告用大量专业术语描述了他记忆缺失的区域和可能成因，结论与档案员所说一致：可尝试恢复，但需谨慎评估风险，建议在精神更稳定时进行。

     他将自己扔到床上，感受着肌肉的酸胀和精神的微妙变化。

    这种系统的、有引导的训练，确实比他独自摸索要高效得多。

    虽然身体累，但精神上反而有一种充实的平静。

     接下来的几天，林墨严格遵循着日程。

    上午进行体能和格斗训练，努力弥补自身短板的同时，他也开始尝试将守夜人笔记的微量感知力融入格斗动作中，预判教官的攻势，虽然成功率不高，但让他看到了另一种可能性。

    下午的精神课程则让他对自身力量的掌控更加精细，他甚至尝试在冥想状态下主动“沟通”守夜人笔记，虽然大部分时间得到的只是更清晰的冰冷触感，但偶尔能捕捉到一些模糊的、关于规则应用的碎片信息。

     休息时间里，他大部分时间都泡在站点有限的、对低级探员开放的档案室里，查阅一些关于常见异常特性、收容案例以及基金会历史的非机密资料，试图更深入地理解这个组织。

    他也留意了关于那个扭曲眼状符号的信息，但一无所获。