’转‘化’，蕴藏着一丝将散未散的清寂之力，如同秋叶化泥，归于寂灭，反能滋养新生。

    ” 他示意陆平坐下，自己也盘膝坐在对面。

    药钵置于两人之间。

     “闭目，调息。

    意守丹田，任心湖波澜起伏，不做抗拒，只做观照。

    ”苏忘机的声音低沉而带着奇异的安抚力量，“如同观瀑，知其汹涌，不逐其流。

    ” 陆平依言闭目，努力沉静心神。

    虽然胸中那股燥戾之气依旧盘旋，但他尝试着不再与之对抗，只是如同一个旁观者，去“看”着那些翻腾的悲伤、愤怒、委屈…如同看着涧底奔腾的水流。

     这时，苏忘机手持玉杵，开始极其缓慢、轻柔地研磨钵中的兰烬花瓣。

    动作幅度极小，力道极轻，仿佛怕惊扰了花瓣中最后一丝精魂。

    玉杵与粗陶钵底摩擦，发出一种极其细微、近乎无声的“沙…沙…”声。

     这声音，在飞瀑的轰鸣背景中，微弱得几乎可以忽略。

    但奇怪的是，当陆平将意念沉入那细微的研磨声时，胸中翻腾的负面情绪，仿佛被这“沙沙”声牵引、安抚，如同狂暴的野兽被轻柔的梳毛抚慰，躁动竟奇异地开始平息！ 与此同时，一股更加深沉、更加寂寥、却带着一种“终结与转化”意味的幽香，从药钵中随着研磨缓缓散发出来。

    这香气不再刺激他的情绪，反而像一股清凉而沉静的溪流，缓缓注入他激荡的心湖。

     苏忘机的声音如同从远方传来，融入那“沙沙”的研磨声中：“悲伤如秋叶，终将化泥护花；愤怒如烈火，燃尽方显真金；郁结如寒冰，遇暖自会消融…观其生，知其灭，任其流转，不执不拒…八极刚猛，其根在守护之志，杀伐乃末节…化刚为韧，化戾为和，心火自平…” 他的话语，并非训导，更像是一种蕴含着奇异韵律的引导，配合着那“沙沙”的研磨声和兰烬寂寥的幽香，如同无形的钥匙，一层层打开陆平心中那些郁结的锁扣。

     陆平沉浸在一种奇妙的境界中。

    他不再试图压制那些情绪，而是任由它们