以帮他增强实力，但他自己却一点也不懈怠，依然坚持每天练拳站桩。

     而且他也清楚为何在这种环境中练功能事半功倍的原因。

     首先，这里环境优美，身处高地，有助于心神宁静。

     其次也是最重要的一点：就是在这里练习“夺天地之灵气”的功夫。

     所谓的夺天地之灵气，其实就是激发自己全部潜力，让自己高度集中精神，这样才能事半功倍，提升训练效果。

     比如现在，他站在这个悬崖边上，下面是深不见底的山谷。

     如果没有足够的定力与专注力，稍微出点问题就会摔成一滩肉泥。

     虽然听起来很危险，但也正是这份危机感促使他快速突破瓶颈。

     除了悬崖外，还有其他方式能起到类似效果，比如说让害怕鬼魂的人在坟地里练习武艺； 怕虫子的人在虫窝旁锻炼； 怕狗的话就跟狗一起待着等等。

     总之，只要能激起恐惧心理的方法都有效。

     因为人类害怕的事物不尽相同，因此这些方法多种多样。

     只要能让人感到恐惧并且克服掉它，就能得到巨大的收获。

     当然，最吓人的还是像项明这样，在悬崖边练武。

     毕竟生死关头才是最大的恐怖。

     这种方式，按老一辈习武的人说，那就是在用命换本事。

     也有人把这种冒险的法子叫做邪门歪道。

     站了一会儿的浑元形意桩后，项明并没有停下来。

     反而继续在悬崖边练起了五行通臂拳。

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