“再说了，女孩通过科学健身，只会把身体塑造成身材匀称的完美模样，不会变成肌肉女，你的愿望泡汤了吧！” 任淑清听到这里，马上撅起了嘴巴，显然有些失望。

     接着又不服气地说：“那怎么办呢，难道我的‘打败肌肉男’梦想就这么破灭了？” “不变成肌肉型，怎么能打赢他们呢？” 项明摇摇头，语气淡淡地解释：“肌肉只是其次，科学健身才是王道...如果你能好好学健身技巧，力量绝对比一般的肌肉男还要大。

    ” “再加上我会教你一些防身招数，保证你轻松制服那些肌肉汉子，根本不给他们还手的机会。

    ” 说到这里，项明忽然好奇地问：“为什么你会有这么奇怪的愿望呢？” 任淑清噘了噘嘴说：“隔壁班有一个肌肉发达的学生，总欺负我们班男生，还挑衅我的好朋友，我想给他一点颜色瞧瞧，让他再也不敢欺凌他人。

    ” 项明点点头，心里松了一口气，还好自己的小妹没有什么怪癖。

     “没问题，只要你跟我练一个月，我保证你能收拾那个家伙！” “不过想学这些好东西，就得给我做上一个月的饭...” 项明笑眯眯地提了个条件。

     任淑清虽然觉得这要求很过分，但也无可奈何，为了强健身体，只得答应去厨房掌勺了。

     而直播间的网友们这时候对于之前提到的那个科学防身法术十分感兴趣。

     “老师，什么是科学防身法啊？可以用于打斗么？” “能不能快点讲讲看？是不是类似于格斗技能？我最近晚上回家时总感觉后