“希望能学到厉害的防身技巧，这样学校的小霸王们就再也不能欺负我了。

    ” “我是新粉，科学防身术到底是什么啊？” “老粉也没搞明白！哈哈……” 看到大家的弹幕，项明笑了笑解释道：“科学防身术嘛，其实就是用科学的方法研究出的一种最具防御性的防身技能。

    ” “就像古人说的，最好的防守就是进攻。

     只要将敌人打倒，对方就不能伤害到你。

     这就是我认为最有效的防身术。

    ” 网友们纷纷表示认同。

     “哈哈哈，说得好！主播这是懂行啊。

    ” “确实有道理，越想越觉得说得没错。

    ” “我喜欢这种直接攻击的方式。

    ” “赶紧告诉我们科学防身术该怎么练习吧，我都等不及了！” 很多观众都已经尝试过项明之前教过的浑元形意桩法。

     他们明显感到身体有所改善。

     平时上班的人通常会因为工作而腰酸背痛，但在练了几天地柱之后，这些症状都有所缓解。

     特别是那些长期宅在家里的朋友们，因为时间充裕，坚持练习的效果尤为显着。

    很多人不仅不再感到疲乏无力，甚至还因此成功瘦身了。

     所以在直播间里的粉丝们都非常信任项明，并且对新的防身技术非常好奇。

     见网友们这么迫切想知道，项明也不卖关子。

     微笑地宣布：“既然大家都这么感兴趣，那我先演示一遍给你们看好了。

    等会儿再具体讲解怎么练。

    ” 项明缓缓走出院子，走到外边的一条小径上。

     在路边找到了一块跟洗脸盆差不多大的