“怎么样了？”课间胡一菲找到一直在那里看着手机的郭胜问道。

     “美嘉姐已经把视频给他们俩看了，子乔哥和伟哥现在应该已经在外面开始锻炼了。

    胡老师你看，美嘉姐在和咱们打招呼示意呢。

    ”郭胜指着对监控画面比着ok手势的陈美嘉向胡一菲说道。

     “太好了，你这个用来羞辱他们的视频拍得不错啊，竟然真的能让他们俩跑去训练，不愧是专业的健身教练。

    ”胡一菲拍了一下郭胜说道。

     “我只是考过健身教练资格证，并不能称为专业健身教练。

    而且这视频也不是我的主意，是大力跟我说这样就能让他们去锻炼的。

    我的话应该会用让他们看得见的利益去鼓动他们训练，无论是从效率还是从他们主观能动性上，应该都是大力的方法更好。

    ”郭胜解释说。

     大力听了笑了笑没回话，转而向胡一菲问道：“胡老师，你什么时候安装的监控，我怎么不知道？” “郭胜那天和我商量之后，我趁着你们去比赛张伟也不在的时候，让楼下小黑帮忙安的。

    要不然就那俩货，肯定练不了多久就回来偷懒了。

    不过你们可别穿帮了，要是让他们知道了屋里有监控，估计就直接跑到外面偷懒了去了。

    ”胡一菲连忙对两人嘱咐道。

     “我们绝不会让他俩知道的，放心吧胡老师。

    等到这个视频的效力消失了，我们还有下一个方案，绝对把他们俩安排的明明白白的。

    ”郭胜向胡一菲保证道。

     “那就好。

    好了，既然他们俩出去了你也别再看了，专心上课吧。

    我回办公室了。

    ”胡一菲说完就离开了。

     ...... 傍晚众人都回到了爱情公寓，进了3601众人就看到吕子乔和张伟瘫在沙发上，看到郭胜进来，吕子乔挣扎着起身问道：“郭胜你是魔鬼吗，照你那个训练计划锻炼了一天，我感觉身上没有一处肌肉不酸痛的。

    ” 郭胜听了笑着说道：“这就对了，肌肉酸痛通常分为