理论，比如“春宜养肝，可多吃荠菜；夏宜养心，可多吃莲子；秋宜养肺，可多吃百合；冬宜养肾，可多吃羊肉”，把药膳和四季养生结合起来，让教学更系统。

     “这手册你们拿着，有空多看看。

    ”萧璟渊把手册递给两人，语气温和却不失严谨，“学药膳不仅要会做，还要懂为什么这么做，知道每种食材的功效，才能根据不同人的体质调整方子，这才是药膳的根本。

    ” 两人接过手册，连声道谢。

    苏清和翻了几页，忍不住说：“王爷整理得真详细，比我父亲的医书还易懂，有了这个，我们学起来就更有方向了。

    ” 接下来的日子，两个徒弟每天都准时到药膳园。

    林小满力气大，帮着农技师傅浇水、施肥、挖春笋，很快就摸清了各种食材的生长习性；苏清和则擅长总结，把每天学到的食材知识整理成表格，还标注了常见的误区，比如“莲子去芯要彻底，不然会苦；当归用量要根据体质调整，体热者少放”。

     苏软桃偶尔会来药膳园考察，看到林小满能准确分辨出不同产地的当归，看到苏清和能说出每种食材的养生功效，心里很是欣慰。

    有次她让两人试着煮当归羊肉汤，林小满控制火候很稳，苏清和则根据“秋冬滋补”的理论，在汤里加了少量桂圆，让汤的温补效果更好。

     “进步很快。

    ”苏软桃尝了一口汤，笑着说，“但还要注意，桂圆虽好，却不能多放，不然容易上火，下次可以减两颗，再加点生姜中和一下。

    ” 两人赶紧记下来，林小满挠挠头：“谢谢苏姑娘，我们下次一定注意。

    ” 萧璟渊看着他们师徒相处的样子，心里满是骄傲。

    晚上回到王府，他帮苏软桃揉着发酸的肩膀：“你的徒弟都很用心，以后桃记的传承，就有指望了。

    ” 苏软桃靠在他怀里，轻声说：“我只是想把娘的手艺传下去，让更多人知道，药膳不仅是食物，更是一份用心的守护。

    有他们在，我觉得娘的心愿，离实现越来越近了。

    ” 窗外的月光洒进来，落在桌上的《江南药膳集》上，封面的桃花纹在月光下泛着温柔的光。

    萧璟渊握住她的手，心里清楚，这份传承，不仅是手艺的延续，更是温暖的传递——从苏软桃的母亲，到苏软桃，再到这两个年轻的徒弟，这份用心对待食物、对待人的初心，会像药膳园里的食材一样，生生不息，越长越旺。

     喜欢靖王的小厨娘又甜又软请大家收藏：()靖王的小厨娘又甜又软