两小时刚过，低沉的引擎轰鸣声便撕裂了寂静。

     一架小型隐形无人机精准现身，将一个密封物资箱空投到林见月腕表标记的地点。

     箱子重重落下。

     她打开箱盖，里面是食物、一柄崭新的S级双刃剑以及各类防护装备。

     关于《精神震荡》的修炼秘籍，果然不是实体。

     一条系统提示弹出： 【您购买的秘籍已发放至游戏账号后台，请登录系统于【我的秘籍】栏目中查收学习。

    】 林见月对此并不意外。

     这时，秦锋的回复也到了，内容简短：已上报，会处理漏洞，让她安心。

     离天亮还有段时间。

     得到保证，加上对新秘籍的好奇，林见月决定立刻开始。

     她谨慎地分出一丝主意识连接万象神墟，留好退路，随后沉浸入系统界面。

     点开后台，找到标注着《精神震荡（第一层）》的加密邮件，选择接收。

     一股庞大的信息流瞬间冲入她的意识。

     这不是文字，而是图文、意念和全息演示的综合学习包。

     “意识干涉？说得这么难，我来尝尝咸淡。

    ” 林见月集中精神，打开了《精神震荡》第一层。

     两个蕴含力量的大字烙印在她意识中： 【内控】 林见月皱眉：“内控？第一步不是该学怎么外放打人吗？怎么先学缩回来？” 她的疑惑很快得到解答。

     【序言：精神之基，在于掌控。

    未能驭己，何以御敌？】 开篇就定下基调。

     秘籍说明，大多数刚觉醒精神力的人，其精神力都像没驯服的野马，散乱难以控制，不仅用不好，还可能伤到自己。

     更糟的是，不稳定的精神力会持续损害觉醒者的大脑和神经。

     “内控”的目的，就是驯服这匹野马，把它梳理凝聚，变成听话可靠的力量。

     这不仅是更好运用精神力的前提，更是保护自己，为后续所有修炼打下坚实基础。

     接下来是具体修炼方法： 第一阶段：意识内观，感知自身精神力。

     需要进入深度冥想，主动去感知和引导精神力，看清它的分布、流动和大概储量。