股不服输的狠劲又支撑着他站稳。

     他知道，这不是普通的训练。

    这是在重新锻造一具濒临报废的武器，是在与时间赛跑，与身体的崩溃趋势对抗。

     “休息五分钟。

    ”不知过了多久，灰狼终于开口。

     陈默几乎是立刻松懈下来，单手撑住膝盖，大口大口地喘着气，胸膛剧烈起伏，汗水滴落在布满灰尘的水泥地上，洇开深色的印记。

    左肩的疼痛因为突然的静止而变得更加清晰，一跳一跳地刺激着他的神经。

     灰狼递过来一瓶水。

    陈默接过，仰头灌了几口，冰冷的水流划过喉咙，暂时压下了那股火烧火燎的感觉。

     “你的身体基础很好，底子没丢。

    ”灰狼难得地评价了一句，但随即话锋一转，“但伤拖累了反应速度，体力储备也见底了。

    接下来进行反应和协调训练。

    ” 所谓的反应训练，是灰狼用一种特制的、不会造成实质伤害但打在身上依旧很疼的橡胶棍，以各种刁钻的角度攻击陈默。

    陈默需要在不牵动左肩重伤的前提下，进行格挡和闪避。

     起初，他显得狼狈不堪。

    身体的迟钝和伤处的掣肘，让他频频中招。

    橡胶棍抽打在手臂、肋侧、大腿，留下火辣辣的痛感。

     “预判！不要用眼睛跟，用感觉！”灰狼的呵斥声伴随着橡胶棍破空的声音。

     陈默咬紧牙关，强迫自己忽略身体各处的疼痛，将精神集中到极致。

    他开始不再试图看清每一次攻击的来路，而是凭借对灰狼发力前细微征兆的捕捉，以及空气流动的些微变化，来进行下意识的反应。

     渐渐的，他中招的次数开始减少。

    闪避的动作虽然依旧因为左肩的限制而显得有些别扭，却多了一丝流畅和精准。

    汗水迷住了眼睛，他就甩甩头，继续紧盯着灰狼的肩膀和腰胯。

     训练间歇，他靠在冰冷的墙壁上喘息，感觉全身的肌肉都在不受控制地微微颤抖。

    左肩的伤口周围一片滚烫，绷带下恐怕已经再次渗血。

    但他