练劲为主，阴桩以练目、练神为要。

     李正勇一边讲解，一边演练八桩功的桩架姿势。

     小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ “你有什么不懂的地方，可以问何方，而且这套桩功你们在训练的时候可以练习。

    ” 何方点点头，这《内功八桩功》我已经练习6—7年，早已烂熟于心，教你问题不大。

     接下来何方练习内功八桩功。

     秦梅在杨琴陪同下，练习峨眉十二桩功。

     ————— 樊兵愁得睡不着，原因无他，经过上次秦竹死亡的事件后，联盟二段武者都不愿意去未知战域，连参加友谊赛的预备武者都凑不齐！ 樊兵也不好强行命令，万一适得其反。

    江省没人加入武道系，兼修学生不参加武者测试，结果就是江省联盟没有新鲜血液加入，一段二段武者终会断层，那时候江省如果出现三星战域，恐怕就是灭顶之灾！ 他来到阳台上，徘徊踱步，喃喃自语：“何方、秦梅，可以说服他们参加两省友谊赛，那个谭猛也可以说服。

    可友谊赛需要五人才行，难不成让他们三人对战徽省五人？” 樊兵突然停下脚步，想起自己的师兄来，眼下只能找师兄帮忙了！！ ————— 双河省，人迹罕至的大山深处，有一座四合院。

     一位年轻人站在院中月光下练功，旁边坐着一位光头中年人，手里拿着紫砂茶壶，眯眼看着练功的年轻人。

     年轻人呼吸匀称，步伐有力，双手食指中指并拢，其余三指弯屈于掌心位置。

     在他身旁有八个与年轻人同高的木人，木人将年轻人“包围”在中间。

    仔细看去，八个木人脑袋、上半身、双手双脚清晰标注穴位与经脉线图。

     中年人小啜一口茶，轻声细语快速道：“乾位，脑袋正面，水沟穴。

    离位，后背，意合穴。

    坤位，右小臂，四渎穴……” 中年人轻声细语的说着，而且语速又快，一般人不要说听清楚，就是听见都困难。

     可是年轻人反应迅速，双手手指准确无误点中在那三个穴位上，接连发出三声笃笃笃的声响。

     中年人伸个懒腰，今天就练到这里，洗洗睡吧。

     这时中年人口袋里的手机震动起来，发出嗡嗡嗡声，打破大山的宁静…… 喜欢末世战域国术机甲请大家收藏：()末世战域国术机甲